SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • 1. WIEK:35 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20+ lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata on test, tren, wino, boks, master, cień, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-07-12 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Niedługo będę zasięgał Waszych opinii co do pierwszego cyklu na samym testosteronie, jednak zanim to nastąpi chciałbym poznać odpowiedź na pytanie: Co nastąpi podczas brania teścia z dietką ale przy lekko ujemnym bilansie kalorycznym, tzn ok. 2450 kcal? Jest to u mnie wyliczone na lekką redukcję i zastanawiam się czy pomimo brania teścia i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2018-07-16 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek po długiej przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o pomoc w ustaleniu treningu i diety przy opisanych niżej warunkach: Wzrost: 183 Wiek: 23 Waga: 91 Biceps: 34 cm Pas: 110 cm Klatka: 114 cm Suplementy: przy poprzednim cyklu (przed wakacjami) Kreatyna mono oraz białko Moją największą przeszkodą jest brak czasu ponieważ pracuję od godz 4,00 w nocy do godz 8.00 a następnie uczęszczam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-02-19 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d Trenadrol (PH) 1-4 3kaps ed Stanazolol Genesis 5-8 30mg ed (3 tabs) Wybierzcie waszym zdaniem najlepsza opcje, cel kilka kg suchej masy + lekka redukcja tkanki tluszczowej. Ankiety nie daje bo juz pisalem 3 razy w tym tygodniu :P Jaki odblok po takim cyklu ? Mam dostep do Provironu, Pregnylu, Nolvy i oczywiscie Clomidu wiec jak najlepiej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-03-02 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a wic mam thermo speed extreme i co brac do niego zeby byly lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-03-17 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać z kreatyną w moim przypadku..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć? Słyszałem wiele opinii.. Jeden mówi, że Carbo, drugi glukoze a jeszcze inny tauryna. Czym się różnią te substancje? Po których będzie lepszy efekt? Czy suplementacja w dnt będzie zbędna? Dodam, że dosyć łatwo łapię tłuszcz :) wzrost 187 waga 80, waga planowana 89 po 10 tyg cyklu. Czyli tak do końca kwietnia.. I redukcja 2-3 miesiące

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-02-01 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] myślałem żeby lecieć Prop+wino, tylko tu pytanie czy mogę na propie lecieć np. 20tyg. czy po 10tyg. zmienić na enan?? Kiedy bić HCG?? Zapomniałem dodać że od poniedziałku przed snem biorę ATD po jednej tabsie 25mg bo suty zaczęły swędzieć i tu też mam pytanie brać do końca cyklu?? /SFD/Images/2015/5/27/e35304c9dc9d4be182cd260300821a90.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2015-05-27 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie przerw w cyklach i mostków a po prostu lece testa aż do końca zabawy z siłownią ( mam nadzieje że jak najdłużej) i zmieniam po prostu środki. Obecnie jestem w trakcie cyklu 200mg tren enan e3d + 100mg testa e3d , redukuje i wszystko idzie super ale powoli mnie już męczy redukcja i czuje że czas zrobić pierwszy porządny cykl by przeskoczyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-08-06 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanburexin lub Thermo fat burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w spalaniu cleanburexin czy thermo fat??Dzieki za odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam zadnych Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : L-karnityna Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-01-23 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej wziąć i w jakim dawkowaniu? Cykl myślę około 10 tygodni, chciałbym kupić od razu wszystko, razem z odblokiem, więc interesuje mnie również co i jak dawkować po cyklu. Badania kontrolne myślę robić co 3 tygodnie. Wszelkie uwagi, co i jak zrobić, żeby się nie zepsuć i wyciągnąć, ile się da, mile widziane. Nie mam doświadczenia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2024-02-16 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3lat regularnie ćwiczę na siłowni, posiadam rownież zbilansowaną dietę. Będę kończyła siłowo masowy (nienawidzę tego słowa) cykl i przymierzam się powolutku do opracowania cyklu redukcyjnego na SAA, z dodatkiem spalacza myśle o JetFUEL. Będę bardzo wdzięczna jesli mi coś doradzacie bedzie to moj pierwszy cykl SAA. Cel redukcja do 5kg tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-12-08 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD- okresowe ładowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jade teraz 7 tydzien TKD, wegle utrzymuje na poziomie 60-80, w treningowe wychodzi troche wiecej z racji na ladowania okolotreningowe, ale oczywiscie pozniej 100. Do konca cyklu TKD+HST zostalo poltora tygodnia, potem tydzien regeneracji i dalej redukcja moze dalej TKD, moze NHE. i tu pytanie: Przez caly ten okres nie robilem ladowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-07-06 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE -- VENOMa --BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kaps mam - odkupiłem od kolegi Bcaa super amino 4800mg - 400 tab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 19 lat Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : animal cuts,dren,sorch, suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-01-09 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IF redukcja, okno żywieniowe od 12 do 20. Po zakończonej redukcji chciałbym wejść na pierwszy cykl "masowy" zastanawiam się nad tymi dwoma opcjami. btw nie chciałbym ich łączyć razem. Kolejne pytanie- Jakie badania powinienem wykonać przed wejściem na cykl. Czy wybór różnego SAA to różne badania, czy do każdego cyklu robi się te same laby ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2018-05-18 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] całkiem udana)Zmuszony do treningu w domu i dodatniego bilansu kcal rozważam FBW ukierunkowanego na masę.Czy trenując na masę stosować aeroby na czczo jak wcześniej czy po treningu siłowym?Oczywiście ciężary będą znikome na początku cyklu treningowego,ale czy stosować high rep żeby zmęczyć mięśnie czy low rep pomimo niskiego ciężaru?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-06-16 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbilansowana do redukcji pasuje? Jakie radzicie suplementy do redukcji. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 175cm Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-01-09 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, trenuję 2 razy dziennie(rano/wieczór) siłownia/bieganie/cross fit + muay thai wiek 20 waga +/- 83 wzrost 181,5 staż siłownia ok 2 lat (mt dużo dłużej) cel cyklu wydolność-wytrzymałość/definicja-redukcja wymiary jak i wyniki siłowe chyba są tu zbędne? ew. podane w profilu chciałbym o poprawienie mojej suplementacji posiadam SAN-Tight 80caps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2011-05-22 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam otóż mam takie pytanie, jaki suplementy stosować przy redukcji, po cyklu z kretą??? redukcja będzie troche trwała bo planuje zrzucić 12 kg. posiadam BCAA xtra (activlab), i ZMA (Hi-Tec). planowałem do tego kupić jeszcze ostrowie jako uzupełnienie diety i witaminy omega i jak narazie by mi to starczyło (przynajmniej tak myśle i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-11-23 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK:45 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:114 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5-3 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:163 -tłuszcz:87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:16 tygg susta/16tyg enant+dec 8. TRENING:redukcja 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie enant [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-05-23 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-co poradzicie,wasze sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 105 Wzrost : 196 Cel cyklu : siła,redukcja(brzuch), rzeźba. Chcialbym zrobic cykl laczac noXplode i storma,do tego omega 3 i ewentualnie aminokwasy z prolabu (gelcap).W ramach sportu jaki uprawailalem chodzilem na silownie przez 3 lata ale jako tzw "ogolnorozwojowka" bez nacisku na budowanie masy miesniowej.Od 6 miesiecy wzialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-03-09 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)